Научные статьи

Рекомендации при коронавирусной болезни

Первичная помощь против нового коронавируса
Будьте в курсе последней информации о вспышке Covid-19, которая будет предоставлена ​​вам через Всемирную организацию здравоохранения или органы общественного здравоохранения вашей страны или места проживания.

Большинство людей заболевают легкой формой и выздоравливают, но у других это может быть тяжелым. Позаботьтесь о своем здоровье и защитите других, следуя этим советам:

Регулярно мойте руки
Регулярно мойте руки водой с мылом или дезинфицирующими средствами на спиртовой основе.

Мытье рук водой с мылом и использование дезинфицирующих средств на спиртовой основе убьет вирусы на ваших руках.

Соблюдайте (безопасную) дистанцию ​​в сообществах
Держитесь на расстоянии не менее одного метра от человека, который кашляет и чихает.

Когда человек кашляет и чихает, вокруг рта и носа разбрызгиваются крошечные капельки, которые могут содержать вирус. Если вы очень близки с этим человеком, вы можете вдохнуть эти капли, содержащие вирус Covid-19.

Не прикасайтесь к глазам, носу или рту
Руки, соприкасающиеся с различными поверхностями, могут быть заражены вирусом. Зараженные руки могут передать вирус в глаза, нос и рот. Таким образом, вирус может проникнуть в ваше тело и вызвать болезнь.

Соблюдайте респираторную гигиену
Обязательно соблюдайте респираторную гигиену для вас и окружающих. Респираторная гигиена означает прикрытие рта и носа согнутым локтем или бумажным полотенцем при чихании и кашле. Выбросьте салфетки сразу после кашля и чихания.

Почему мы должны подчиняться? Капли, выходящие из носа и рта, распространяют вирусы. Оставаясь здоровым, вы можете защитить себя и окружающих от вирусов, таких как простуда, грипп и Covid-19.

Как можно скорее обратитесь за медицинской помощью, если у вас жар, кашель или одышка.
Если вы почувствуете себя плохо, оставайтесь дома. Если у вас жар, кашель и одышка, скорее обратитесь за медицинской помощью. И следуйте советам органов здравоохранения в вашем районе.

Органы здравоохранения вашей страны и места жительства всегда имеют самую свежую информацию о ситуации в вашем районе. Если вы свяжетесь с ними до посещения медицинского центра, вы позволите поставщикам медицинских услуг направить вас в соответствующий медицинский центр. Это не только защитит вас, но и предотвратит распространение вирусов и других инфекций.

Будьте в курсе ситуации и следуйте рекомендациям медицинских работников.
Будьте в курсе последних событий Quid-19. Следуйте советам поставщиков медицинских услуг, государственных служащих здравоохранения в вашей стране и по месту жительства или вашего работодателя, чтобы позаботиться о себе и других против Quid-19.

Государственные и местные власти получают самую свежую информацию о вирусе в вашем регионе. Они являются лучшим справочником, который может дать необходимый совет жителям вашего района по вопросам самозащиты.

Меры предосторожности принимаются для людей, которые живут в районе распространения Covid-19 или недавно (в течение последних 14 дней) посещали эти районы.
Следуйте приведенным выше рекомендациям.
Если вы почувствуете себя плохо, оставайтесь дома до выздоровления, даже если у вас легкие симптомы, такие как головные боли и насморк.
Избегание контактов с другими людьми и отказ от посещения медицинских центров может помочь этим центрам работать лучше и защитить вас и других от Covid-19 и других вирусов.

Если у вас жар, кашель или затрудненное дыхание, немедленно обратитесь за медицинской помощью, так как ваши симптомы могут быть вызваны респираторной инфекцией или другим серьезным заболеванием. Позвоните как можно скорее и сообщите поставщикам медицинских услуг, если вы недавно путешествовали или контактировали с другими путешественниками. Если вы свяжетесь с ними до посещения медицинского центра, вы поможете поставщикам медицинских услуг направить вас в нужный медицинский центр. Это предотвращает возможное распространение Quaid-19 и других вирусов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *