خواص ویتامین B3 برای بدن چیست؟
مصرف ویتامین B3 باعث پیشگیری از بروز بیماری قلبی، کاهش کلسترول مضر، تقویت عملکرد مغز، بهبود سلامت پوست، کاهش علائم آرتروز و درمان دیابت نوع اول میشود.
مصرف ویتامین B3 باعث پیشگیری از بروز بیماری قلبی، کاهش کلسترول مضر، تقویت عملکرد مغز، بهبود سلامت پوست، کاهش علائم آرتروز و درمان دیابت نوع اول میشود.
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که ورزش کردن و پیروی از رژیم غذایی سالم خطر بروز دیابت را کاهش میدهد.
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که ورزش با بازیابی حساسیت به انسولین در مغز از دیابت پیشگیری میکند.
هنوز حساب کاربری ندارید ؟
ایجاد حساب کاربری