اقداماتی برای پیشگیری از بروز پوکی استخوان
متخصصان معتقدند که مصرف کلسیم کافی، ورزش کردن، مصرف پروتئینهای بدون چربی، مصرف ویتامینD کافی، حفظ وزن در محدوده مناسب و ترک سیگار خطر بروز پوکی را کاهش میدهد.
متخصصان معتقدند که مصرف کلسیم کافی، ورزش کردن، مصرف پروتئینهای بدون چربی، مصرف ویتامینD کافی، حفظ وزن در محدوده مناسب و ترک سیگار خطر بروز پوکی را کاهش میدهد.
دانشمندان دانشگاه کوئین مری لندن و دانشگاه ادینبورگ به اطلاعات جدیدی درباره تاثیر مصرف ویتامین D بر حملات آسم دست یافتند.
هنوز حساب کاربری ندارید ؟
ایجاد حساب کاربری