سالمندان سحرخیز در طول روز سرحالتر هستند
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد افراد مسنی که هر روز زود از خواب بیدار میشوند، ممکن است ذهن هوشیارتر و علائم افسردگی کمتر داشته باشند.
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد افراد مسنی که هر روز زود از خواب بیدار میشوند، ممکن است ذهن هوشیارتر و علائم افسردگی کمتر داشته باشند.
هنوز حساب کاربری ندارید ؟
ایجاد حساب کاربری