«مهربانی کردن» یک ضدافسردگی طبیعی است
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که انجام دادن کارهایی مانند کمک به دیگران می‌تواند به عنوان یک ضدافسردگی طبیعی عمل می‌کند.
02
بهمن
آرشیو برچسب: افسردگی
22
آذر
باکتری‌های روده علائم افسردگی را تشدید می‌کند
نتایج بررسی‌های انجام‌شده نشان می‌دهد که باکتری‌های روده در ابتلا به افسردگی نقش دارند.
31
شهریور
سالمندان سحرخیز در طول روز سرحال‌تر هستند
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد افراد مسنی که هر روز زود از خواب بیدار می‌شوند، ممکن است ذهن هوشیارتر و علائم افسردگی کمتر داشته باشند.
