غذاهایی که باعث خوشاخلاقی میشود
غذاهایی مانند تخممرغ، انواع توتها، روغنهای سالم، شکلات تلخ و غذاهایی با شاخص گلیسمی پایین موجب خوشاخلاقی میشود.
غذاهایی مانند تخممرغ، انواع توتها، روغنهای سالم، شکلات تلخ و غذاهایی با شاخص گلیسمی پایین موجب خوشاخلاقی میشود.
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که گوش دادن به موسیقی مورد علاقه آستانه تحمل درد را افزایش میدهد.
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد افراد مسنی که هر روز زود از خواب بیدار میشوند، ممکن است ذهن هوشیارتر و علائم افسردگی کمتر داشته باشند.
هنوز حساب کاربری ندارید ؟
ایجاد حساب کاربری