غذاهایی که باعث خوش‌اخلاقی می‌شود
غذاهایی مانند تخم‌مرغ، انواع توت‌ها، روغن‌های سالم، شکلات تلخ و غذاهایی با شاخص گلیسمی پایین موجب خوش‌اخلاقی می‌شود.
28
اردیبهشت
آرشیو برچسب: شکلات تلخ
08
بهمن
برای افزایش تمرکز از چه غذاهایی استفاده کنیم؟
توصیه شده است که به منظور افزایش تمرکز از غذاهایی مانند شکلات تلخ، چای سبز، غذاهای غنی شده با ویتامین D، آب، غلات کامل و امگا سه استفاده کنید.
08
دی
چه غذاهایی برای رفع چین‌وچروک صورت مناسب است؟
مصرف غذاهایی مانند نارگیل، زردچوبه، شکلات تلخ، ماهی، روغن زیتون و ماست به برطرف کردن چین‌وچروک صورت مناسب است.
