برای کاهش وزن روزانه چند قدم پیادهروی کنیم؟
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که برداشتن ۱۰ هزار قدم در طول روز به همراه پیروی کردن از یک رژیم غذایی کمکالری به کاهش وزن کمک میکند.
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که برداشتن ۱۰ هزار قدم در طول روز به همراه پیروی کردن از یک رژیم غذایی کمکالری به کاهش وزن کمک میکند.
نتایج بررسیهای انجام شده نشان میدهد که مصرف نوشیدنیهای شیرین خطر ریزش مو در میان مردان را افزایش میدهد.
هنوز حساب کاربری ندارید ؟
ایجاد حساب کاربری