برای کاهش وزن روزانه چند قدم پیاده‌روی کنیم؟
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که برداشتن ۱۰ هزار قدم در طول روز به همراه پیروی کردن از یک رژیم غذایی کم‌کالری به کاهش وزن کمک می‌کند.
12
بهمن
آرشیو برچسب: قند خون
30
دی
مصرف نوشیدنی‌های شیرین باعث ریزش مو مردان میشود
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که مصرف نوشیدنی‌های شیرین خطر ریزش مو در میان مردان را افزایش می‌دهد.
