چه میزان تحرک بین نشستن‌های طولانی‌مدت لازم است؟
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که برای هر ۳۰ دقیقه نشستن، فقط پنج دقیقه راه رفتن مناسب است.
28
دی
آرشیو برچسب: نشستن طولانی
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که برای هر ۳۰ دقیقه نشستن، فقط پنج دقیقه راه رفتن مناسب است.
هنوز حساب کاربری ندارید ؟
ایجاد حساب کاربری