آرشیو برچسب: فشار خون

نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که برداشتن ۱۰ هزار قدم در طول روز به همراه پیروی کردن از یک رژیم غذایی کم‌کالری به کاهش وزن کمک می‌کند.

ادامه مطالعه

مصرف خیار می‌تواند باعث کاهش وزن، دفع سموم بدن، کاهش فشار خون بالا، تقویت جریان خون، برطرف کردن درد مفاصل، درمان بی‌خوابی و بهبود سلامت چشم شود.

ادامه مطالعه